En Psicoterapia se contempla al ser humano desde su totalidad, considerándole como el principal potencial para su transformación.
La terapia pasa a ser un espacio de reflexión cuyo objetivo es el cambio de pensamientos, sentimientos y conductas nocivas para el paciente, confiando en los propios recursos de la persona, su deseo y voluntad de sanar.
La presencia del terapeuta proporciona el acompañamiento y el espacio seguro en los momentos difíciles, para poder gestionar y verbalizar lo que sucede y de qué manera afecta.
El propósito de este proceso es asumir la responsabilidad de la propia vida, viviendo en plena conciencia,
Empezando a quererte un poco más, dejando de repetir conductas que te limitan o dañen, vivir en el aquí y el ahora del presente, dejando atrás el pasado. Cuidarte escuchando los mensajes que te envía tu cuerpo. Tomar decisiones sin temor a equivocarte…
En definitiva vivir la vida tal y como te viene en sabiduría y amor.
