El proceso de coaching consiste en ayudamos a otras personas, y a nosotros mismos, a conocer el potencial que hay en su interior y de esta manera afrontar la vida con mayor determinación y valentía.
Este proceso consiste en, saber discernir cual es el objetivo que se quiere conseguir, definir metas y objetivos e intentar elegir el mejor camino para conseguirlo.
Para empezar, tenemos que preguntarnos qué es lo que hasta ahora nos ha impedido alcanzarlo, para no volver a repetirlo. Lo siguiente será activar la responsabilidad propia, no es suficiente saber que queremos, es necesario comprometernos en luchar por ello, recordando que para conseguir un objetivo se tienen que dar estas propiedades:
Ser
- Específico
- Medible
- Alcanzable
- Realista
- En tiempo concreto