Según Eric Berne es el argumento de vida, no consciente, que de manera automática se decide en la infancia, y que abarca la vida de la persona.
Es el plan de vida “no consciente” automático que hicimos en la infancia, pensando que era la mejor manera de ”estar bien” en nuestro entorno.
Es un plan progresivo, nos acompaña durante toda la vida a menos que elijamos un nuevo proyecto y sentido para nuestra vida desde nuestra mente consciente de adultos.
Muchas veces nos preguntamos que nos impide conseguir bienestar, alegría, felicidad,…el porqué de nuestros miedos, o de dónde viene esa baja autoestima que sentimos…, la respuesta a estas preguntas, la encontramos descubriendo que guión que rige nuestra vida.
Te propongo hacer este ejercicio, para ayudarte a reconocer tu guion:
¿QUIEN es el que vive en guion?
En que estado del yo te encuentras (¿eres paternal, maduro, niño?)
¿PARA QUÉ adoptas el guion?
Siempre es para sobrevivir y en función del ambiente que te rodea así actuarás. (para que te quieran, para quedar bien, para seguir con la tradición…)
QUE no ocurre en tu vida?
Aquello que no ocurre, son LOS MANDATOS, potencialidades o cualidades que tenemos reprimidas por nuestro entorno y condicionantes (no amar, no disfrutar, no valorarte, etc.)
COMO vas a cumplir tu guion?
Con LOS IMPULSORES, los rasgos de personalidad que nos definen.
Los más habituales son:
SER FUERTE: no puedo mostrar mis sentimientos, no puedo ser débil…
SER PERFECTO: todo tengo que hacerlo bien, de lo contrario, no sirvo…
SER COMPLACIENTE: acepto todo lo que tú digas, para que me quieras…
SER DIFERENTE: no soy como todos, tengo necesidad de que me veas…
SER TRATADOR: siempre estoy intentando acabar, empezar, vivir y nunca lo consigo…
SER RÁPIDO: lo dejo todo para el ultimo momento, me falta tiempo para…
Para desactivar el guión, en Terapias del Bienestar me valgo de Psicología analítica de Jung, arquetipos, análisis transaccional, Pnl, Gestalt, sueños, cuentos, autoconocimiento gnóstico, etc.
Unas potentes herramientas, que desechan el guion, liberando a la persona y dándole PERMISOS para ser feliz, para disfrutar, para valorarse…para vivir.
Conferencias
Conferencias gnósticas7 octubre, 2016 - 8:46 pmTodos los miercoles hay Conferencias gnósticas
Cursos
Curso básico de Feng shui7 octubre, 2016 - 8:46 pmEn un ambiente armonizado hay salud física, mental y espiritual, Feng-Shui es una poderosa ciencia-arte que nos ayuda a mejorar , curar y proteger la energía vital que circula por nuestro ser y que se refleja en nuestro entorno.
Talleres
Guión mental7 octubre, 2016 - 8:46 pmEs el guion que creamos en los primeros años de vida (antes de los 6 y/o 7 años), cuando aún no tenemos plena consciencia, basándonos en las creencias, patrones, influencias, de nuestros padres, familiares, del entorno social en el que crecemos, etc.
- Psicogenealogía7 octubre, 2016 - 8:46 pm
En este taller ameno y fácil vamos a construir nuestro árbol genealógico, esto nos ayudará a tomar conciencia de todas las influencias que nuestra familia ejerce en nosotros, generación tras generación, ya sea por nuestro nombre, o por coincidencia de fecha, semejanza, lealtad familiar, etc.
- Sueños7 octubre, 2016 - 8:46 pm
En este taller aprendemos a interpretar los sueños basándonos en las sensaciones que hemos vivido en el sueño y las que hemos sentido al despertar, ayudándonos de toda la simbología que en el aparece.